Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Widget Atas Posting

Kurang PD Punya Pipi Tembem??, Berikut Cara Mengecilkannya

Beragam cara untuk mengecilkan pipi yang terlihat tembem. Pipi yang tembem akan selalu tampak menggemaskan. namun bagi sebagian orang, memiliki pipi yang tembem menurunkan rasa percaya diri, karena menimbulkan kesan bahwa dirinya akan tampak gemuk.



Pipi yang tembem disebabkan oleh beberapa hal, seperti genetika, kelebihan berat badan, obesitas, kurang tidur, serta adanya penumpukan cairan di pipi karena penyakit tertentu.


Cara Mengecilkan Pipi Tembem Secara Alami
banyak kaum hawa yang menggunakan make up untuk menyamarkan pipi tembem. Hal ini tidak salah, namun ada beberapa metode-metode yang dapat dilakukan demi mengecilkan pipi tembem

1.Senam Wajah
cara yang pertama adalah dengan melakukan senam wajah. Senam wajah yang dilakukan secara rutin terbukti dapat mengecilkan pipi dan terlihat tirus. Cara memulainya adalah dengan melakukan gerakan mulut seperti sedang mengucapkan U atau O selama beberapa menit. Gerakan lainya adalah dengan cara menaik-turunkan sudut mulut dan ulangi gerakan-gerakan ini selama 30-40 menit. Hasilnya akan tampak setelah latihan rutin selama minimal 3-4 minggu.
   
2. Mengunyah Permen Karet
ada beberapa penelitian yang mengatakan bahwa mengunyah permen karet bisa membantu mengecilkan pipi, hal ini dikarenakan mengunyah permen karet dapat membuat otot-otot wajah dan pipi llebih kencang, sehingga pipi tampak lebih tirus.

3. Membatasi Asupan Gula dan Garam
Pola makan yang banyak mengkonsumi gula dan garam dapat mempengaruhi berat badan bertembah dan adanya penumpukan air pada wajah sehinga menjadikan wajah terlihat gemuk. Biasakan untuk mengurangi makanan manis produk olahan yang terbuat dari minuman bersoda, tepung, serta makanan cepat saji. Biasakan diri untuk lebih mengkonsumsi makanan sehat agar berat badan terkontrol dan pipi terlihat lebih tirus tentunya.

4. Tidur yang Cukup
Berbagai penelitian mengungkapkan bahwa terdapat ada hubungan antara jumlah jam tidur dengan peningkatan berat badan dengan waktu tidur malam yang kurang dari 5 jam per hari. Hal ini menyebabkan merangsang sebuah hormon yang mana berpengaruh pada nafsu makan. 

5. Olahraga Teratur
Lengkapi pola hidup, dengan rutin berolahraga. Setidaknya, sempatkan waktu untuk berjalan kaki selama minumal 20 menit tiap hari untuk membakar kalori berlebih di tubuh. Berkat rutin berolahraga, Anda bisa mendapati bentuk tubuh yang lebih ideal dan dan pipi pun menjadi lebih tirus.

6. Mengubah Gaya Rambut
Gaya rambut juga dapat mempengarhui tampilan wajah dan tubuh. Tata rambut anda sedemikian rupa agar dapat menyamarkan bentuk pipi yang tembem.

Selain dengan cara diatas, Mengecilkan pipi tembem bisa juga dengan prosedur medis. Prosedur ini biasanya dilakukan dengan cara Facelift dan Liposuction. 

Facelift adalah sebuah bedah plastik yang mana dokter akan memotong dan membuang kulit dan lemak yang terlihat mengelambir di pipi, kemudian akan ditarik untuk memposisikan ulang.Sedangkan dalam prosedur sedot lemak (liposuction), dokter akan membuat sayatan kecil di pipi untuk memasukkan tabung kecil dan tipis yang terhubung ke alat penyedot lemak.
Prosedur ini dapat memberikan hasil yang permanen, akan tetapi membutuhkan waktu pemulihan. Lagi pula tidak semua orang cocok menjalani operasi plastik ini.
Tanam Benang
Prosedur ini banyak digunakan untuk mengencangkan otot-otot wajah dan pipi. Selain untuk menyamarkan kerutan pada wajah, tanam benang juga dapat membuat pipi tampak lebih tirus. Prosedur ini tidak membutuhkan operasi dan obat bius bisa diberikan secara lokal pada wajah. Akan tetapi, efeknya tidak permanen. Suatu studi menyebutkan bahwa bentuk wajah dapat kembali seperti sebelumnya setelah satu tahun menjalani prosedur tanam benang.
Pipi tembem sebenarnya bukanlah masalah besar, jika anda selalu dan tetap percaya diri. Namun jika merasa tergangu dengan kondisi pipi tembem, penulis sarankan untuk mencoba cara-cara yang alami.





Posting Komentar untuk "Kurang PD Punya Pipi Tembem??, Berikut Cara Mengecilkannya"